Zajęcia, zgrupowania i obozy sportowe odbywają się normalnie. Więcej informacji tutaj.
Blog
Wczasy i warsztaty zielarskie w Ustroniu
Wakacyjna oferta wypoczynku połączona z ćwiczeniami qigong, shangri-la i wycieczką przyrodniczo-zielarską. Wczasy i warsztaty zielarskie w Ustroniu będą organizowane corocznie w sezonie wegetacyjnym. Wycieczka przyrodnicza z elementami zielarstwa: Wycieczka połączona...
Tai chi Qigong w Katowicach Piotrowicach
Właśnie zakończyły się zajęcia z tai chi qigong w Katowicach Piotrowicach. Tai chi qigong w Katowicach Piotrowicach to zajęcia prowadzone dla każdego niezaleznie od kondycji fizycznej i stanu zdrowia. Tai chi qigong to tradycyjna gimnastyka chiñska dla każdego...
Joga oczu w Katowicach – ogólne informacje
Przyczyną problemów z widzeniem są wady wzroku, narażenie na pogorszenie procesu widzenia w wyniku niewłaściwej higieny oczu przy znacznym ich obciążeniu oraz nieprawidłowa praca oczu w efekcie błędnych przyzwyczajeń przy patrzeniu. Ćwiczenia jogi oczu zalecane są...
Qigong w Katowicach
Qigong to chińska gimnastyka zdrowotna udrażniająca przepływ energii w ciele, w kanałach energetycznych zwanych meridianami. Istnieje wiele różnych rodzajów qigongu. Mogą to być sekwencje ruchów, które wykonywane jako cykl ćwiczeń harmonizują funkcjonowanie całego...
Qigong – ćwiczenia dla zdrowia
Każdy człowiek w zależności od aktualnego stanu psychofizycznego posiada różne możliwości adaptacyjne do zmieniających się warunków środowiska zewnętrznego, przez co reakcja na te zmiany będzie różna u różnych osób. Kontakt człowieka z naturą w obecnym czasie został...
Dao Yin w Katowicach
Dao yin to sposoby kierowania energią w czasie wykonywania specjalnych zestawów ćwiczeń oddechowo-ruchowych. Wyróżnia się pięć różnych szkół: taoistyczna, buddyjska, konfucjańska, medyczna oraz związaną ze sztukami walki. W taoistycznej odmianie dao yin wzmacniano...
Tai chi w Katowicach – główne zasady
Od najdawniejszych czasów tai chi jest uznawane za jeden z najbardziej skutecznych sposobów zachowania zdrowia. Tai chi powstało w oparciu o teorię yin i yang, najbardziej naturalną koncepcję w świecie Dao, „ścieżki natury”. Tai chi zostało stworzone w daoistycznym...
Ćwiczenia oczu – Metoda dr Batesa
Ludzkie problemy ze wzrokiem były wystarczającym motorem do badań naukowych mających na celu znalezienia sposobu na poprawę jakości widzenia - na wyleczenie wad wzroku i zapobieganie ich powstawaniu. Wśród wszystkich prac poświęconych temu tematowi do dziś...
Joga oczu w Katowicach
Ludzkie problemy ze wzrokiem były wystarczającym motorem do badań naukowych mających na celu znalezienia sposobu na poprawę jakości widzenia - na wyleczenie wad wzroku i zapobieganie ich powstawaniu. Wśród wszystkich prac poświęconych temu tematowi do dziś...