Tai chi i qigong w plenerze w Katowicach

ZAPRASZAMY na zajęcia z tai chi i qigong do Katowic do Parku Kościuszki w rejonie Restauracji Patio Park (dawne Zielone Oczko).

Tai chi i qigong w plenerze w Katowicach to zajęcia, które odbywają się w przypadku stabilnej pogody. Najbliższe zajęcia odbędą się już w najbliższy poniedziałek – 20 lipca. Zapraszam całe rodziny z dziećmi. Dla dzieci – niespodzianki. Zajęcia przeznaczone są dla osób początkujących i systematycznie ćwiczących. Zajęcia z qi gong odbywać się będą w godz. 15.30-16.30, zajęcia z tai chi w godz. 16.30-17.30.

Tai chi to tradycyjna chińska sztuka walki dla każdego niezależnie od doświadczenia ruchowego, stanu zdrowia i kondycji fizycznej. Każdy znajdzie coś dla siebie. Zajęcia rekomendowane dla celów profilaktyki zdrowotnej, rehabilitacji, po zabiegach kardiologicznych. Zajęcia dla regeneracji siły życiowej i poprawy samopoczucia.

Miejsce zajęć:

Katowice, Park Kościuszki – rejon Restauracji Patio Park (dawne Zielone Oczko).

Tai chi i qigong w plenerze w Katowicach to tradycyjna gimnastyka chińska polecana dla osób w każdym wieku. Jest to zestaw łagodnie wykonywanych ćwiczeń relaksujących ciało oraz odblokowujących przepływ energii w kanałach energetycznych.

Tai chi to sztuka walki oparta o zasady starochińskiej gimnastyki zdrowotnej.Ustawienie ciała gwarantujące stabilność i elastyczność powodują, że tai chi korzystnie wpływa na korektę postawy, a tym samym przynosi ulgę w przypadku bóli kręgosłupa. Tai chi poprawia także kondycję fizyczną.

Nie wiesz co wybrać?

Pomagamy indywidualnie każdemu klientowi, biorąc pod uwagę indywidualne potrzeby i preferencje. Po wypełnieniu formularza zaproponujemy rozwiązania dobrane według podanych przez Ciebie kryteriów.

Opisz swoje potrzeby, a otrzymasz odpowiedź najlepiej dopasowanych dla siebie rozwiązań.

Podane dane będą przetwarzane w wymienionym celu zgodnie z Polityką Prywatności.

 

Dolegliwości: , , ,

Nie ma jeszcze komentarzy.

Dodaj komentarz

Podane dane będą przetwarzane w wymienionym celu zgodnie z Polityką Prywatności.

Aktualności > Tai chi i qigong w plenerze w Katowicach

Przeczytaj poprzedni wpis:
tai chi3
Tai chi i qigong online

ZAPRASZAMY na zajęcia z qigong online od 27 maja 2020 r. i będą one kontynuowane i rozwijane. Aktualnie w środy i...

Zamknij