zmęczenie

Qigong Ustroń

3.10.2022

Zajęcia qi gong w Ustroniu odbywają się w piątki o godz. 8.30 i soboty o godz. 19.00. Miejsce zajęć MDK Prażakówka, ul. Daszyńskiego 28. Kontakt tel. 605726007.

Tai chi i qigong w Cieszynie

26.09.2022

Zajęcia w Cieszyńskim Ośrodku Kultury Dom Narodowy, Sala Baletowa w piątki. Zajęcia z qigong godz. 14.15. Zajęcia z tai chi godz. 15.15.

Joga Cieszyn

25.09.2022

Nabór na nowe zajęcia jogi w Domu Narodowym w Cieszynie, ul. Rynek 12. Zajęcia jogi w piątki, godz. 13.15 na Sali Baletowej. Zgłoszenia pod nr tel. 605726007.

Weekend z naturą w Ustroniu w dniach 11-13 listopada 2022 r., w czasie, kiedy w naturze panuje Złota Jesień, to sposób na skorzystanie ze sprzyjających warunków i poprawę zdrowia oraz samopoczucia. Ponadto zajęcia z jogi, tai chi, qi gong jogi oczu i wycieczki zielarskie. Zgłoszenia do 9 lisyopada 2022 r. pod nr tel. 605726007. Po tym terminie realizacja rezerwacji tylko w miarę wolnych miejsc.

Tai chi i qigong Cieszyn plener

12.05.2022

Nabór na nowe, plenerowe zajęcia w Parku Pokoju w Cieszynie, ul. Bolesława Limanowskiego 8-23, w piątki. Zajęcia z tai chi o godz. 18.00 i qi gong o godz. 19.00.