ZAPRASZAMY na zajęcia z tai chi i qigong do Cieszyna – już od 4 września 2020 r..

Tai chi i qigong w Cieszynie to zajęcia w piątki prowadzone dla osób początkujących i systematycznie ćwiczących. Zajęcia z qi gong odbywać się będą w godz. 17.00-18.00, a z tai chi w godz. 18.00-19.00.

Tai chi to tradycyjna chińska sztuka walki dla każdego niezależnie od doświadczenia ruchowego, stanu zdrowia i kondycji fizycznej. Każdy znajdzie coś dla siebie. Zajęcia rekomendowane dla celów profilaktyki zdrowotnej, rehabilitacji, po zabiegach kardiologicznych. Zajęcia dla regeneracji siły życiowej i poprawy samopoczucia.

Miejsce zajęć:

Cieszyński Ośrodek Kultury Dom Narodowy, Sala Ceglana,  Rynek 12.

Tai chi i qigong w Cieszynie to tradycyjna gimnastyka chińska polecana dla osób w każdym wieku. Jest to zestaw łagodnie wykonywanych ćwiczeń relaksujących ciało oraz odblokowujących przepływ energii w kanałach energetycznych.

Tai chi to sztuka walki oparta o zasady starochińskiej gimnastyki zdrowotnej.Ustawienie ciała gwarantujące stabilność i elastyczność powodują, że tai chi korzystnie wpływa na korektę postawy, a tym samym przynosi ulgę w przypadku bóli kręgosłupa. Tai chi poprawia także kondycję fizyczną.

Nie wiesz co wybrać?

Pomagamy indywidualnie każdemu klientowi, biorąc pod uwagę indywidualne potrzeby i preferencje. Po wypełnieniu formularza zaproponujemy rozwiązania dobrane według podanych przez Ciebie kryteriów.

Opisz swoje potrzeby, a otrzymasz odpowiedź najlepiej dopasowanych dla siebie rozwiązań.

Podane dane będą przetwarzane w wymienionym celu zgodnie z Polityką Prywatności.

Przeczytaj poprzedni wpis:
Wycieczki zielarskie w Ustroniu

Zapraszamy na wakacyjne systematycznie odbywające się wycieczki zielarskie w Ustroniu. Nauką rozpoznawania gatunków roślin leczniczych i odróżniania tych właściwych od...

Zamknij