Promocja!

Qigong w Ustroniu

30,00  20,00 

Zajęcia w małych grupach. Liczba miejsc ograniczona.

Qi gong

Zarezerwuj termin.

Zajęcia, zgrupowania i obozy sportowe odbywają się normalnie. Więcej informacji tutaj.

Zadzwoń 605-726-007

Dołącz

Opis

Rozpoczynamy cykl stałych zajęć z qigong, które będą odbywać się systematycznie w Cieszynie. Warunkiem uczestnictwa jest posiadanie licencji zawodniczej. Zajęcia prowadzone są w ramach Klubu Sportowego Polskiego Związku Wushu. W sprawie licencji proszę o kontakt.

Miejsce zajęć: Miejski Dom Kultury “Prażakówka”, Ustroń, ul. Daszyńskiego 28

Na zajęcia  zapraszamy w czwartki: zajęcia z qigong w godz. 19.45 – 20.45; Cena za jednorazowe wejście 30,00 zł. Cena promocyjna w przypadku stałego uczestnictwa w zajęciach 80,00 zł za 4 zajęcia.

Ćwiczenia zaczerpnięte z tradycji gimnastyki chińskiej, przeznaczone dla osób w każdym wieku oraz nie mających wcześniejszego przygotowania ruchowego. Prowadzone są z uwzględnieniem indywidualnych możliwości ruchowych. Ćwiczenia mają działanie rozluźniające wszystkie partie mięśniowe. Jednocześnie usprawniają aparat ruchowy i poprawiają ruchomość stawów nie powodując niebezpieczeństwa kontuzji. Trening przeznaczony dla osób, które chcą ćwiczyć qigong dla celów profilaktyki zdrowotnej. Ćwiczenia te koordynują pracę wszystkich układów fizjologicznych poprzez wpływ na gospodarkę hormonalną.

 Qigong to również:

  • profilaktyka zdrowotna;
  • stopniowe poszerzanie zakresu ruchomości układu motorycznego;
  • korekta ustawienia kręgosłupa;
  • likwidacja stanów zwyrodnieniowych stawów;
  • regulacja funkcji fizjologicznych wszystkich układów;
  • poprawa zdolności koncentracji;
  • poprawa umiejętności uczenia się i zapamiętywania informacji
  • poprawa kondycji fizycznej;

Do ćwiczeń potrzebny jest luźny wygodny strój sportowy oraz miękkie sportowe obuwie.

 

 

Dodatkowe informacje

Strój do ćwiczeń

luźny wygodny strój sportowy oraz miękkie sportowe obuwie

Płatność

na miejscu

Miejsce i czas

Katowice Miasto Ogrodów,poniedziałki, godz. 15.00 -15.30, MGCKSiT Siewierz, wtorki, godz. 16.15-17.30, Szpital Murcki czwartki, godz. 17.00-17.30

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Qigong w Ustroniu”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Podane dane będą przetwarzane w wymienionym celu zgodnie z Polityką Prywatności.

Więcej informacji telefonicznieZadzwoń teraz, dopytaj, poznaj terminy i miejsca oraz umów wizytę.