ZAPRASZAMY do Chorzowa na zajęcia z qigong. Zajęcia qigong mają charakter rehabilitacyjny. Qigong to zajęcia prowadzone dla osób początkujących w celu poprawy stanu zdrowia i kondycji fizycznej. Ćwiczenia mają również wpływ na stan psychiczny, wyciszają i uspokajają umysł. Zajęcia odbywają się w każdą środę. Organizatorem zajęć jest Holum Terapie Naturalne z siedzibą przy ul. Bolesława Chrobrego 18 w Chorzowie.
Qigong Chorzów to tradycyjna gimnastyka chińska dla każdego niezależnie od doświadczenia ruchowego, stanu zdrowia i kondycji fizycznej. Każdy znajdzie coś dla siebie. Zajęcia rekomendowane dla celów profilaktyki zdrowotnej, rehabilitacji.
Miejsce zajęć:
Holum Terapie Naturalne, Chorzów, ul. Bolesława Chrobrego 18.
Aktualnie ćwiczymy w środy w godzinach 17.15- 18.15.
Realizujemy 2 programy zajęć:
- Qi gong o charakterze rehabilitacyjnym – po urazach sportowych, minimalizujący stres, przywracający i pozwalający utrzymać równowagę fizyczną, emocjonalną i duchową;
- Qi gong o charakterze sportowym i dla celów profilaktyki zdrowotnej – poprawiający zdrowie i kondycję fizyczną oraz pozwalający utrzymać równowagę fizyczną, emocjonalną i ducjhową.
Zajęcia w małych grupach. Udział w zajęciach wyłącznie po zgłoszeniu.
Qigong Chorzów to tradycyjna gimnastyka chińska polecana dla osób w każdym wieku. Jest to zestaw łagodnie wykonywanych ćwiczeń relaksujących ciało oraz odblokowujących przepływ energii w kanałach energetycznych.
Ustawienie ciała gwarantujące stabilność i elastyczność powodują, że qigong korzystnie wpływa na korektę postawy, a tym samym przynosi ulgę w przypadku bóli kręgosłupa. Qigong poprawia także kondycję fizyczną.
[contentblock id=22 img=html.png]
[contentblock id=21 img=html.png]
Zajęcia, zgrupowania i obozy sportowe odbywają się normalnie. Więcej informacji tutaj.
