Joga w Siewierzu

50,00 

Zajęcia w małych grupach. Liczba miejsc ograniczona.

Zarezerwuj termin.

Zadzwoń 605-726-007

Dołącz

Opis

Zajęcia, zgrupowania i obozy sportowe odbywają się normalnie. Więcej informacji tutaj.

Ćwiczenia przeznaczone są dla osób w różnym wieku i stopniu zaawansowania oraz sprawności ogólnej. Indywidualne zróżnicowanie stopnia zaawansowania oraz możliwości ruchowych będzie podstawą doboru właściwego wariantu ćwiczeń. Z uwagi na zróżnicowany poziom grupy część ćwiczeń prowadzona jest w podgrupach w zależności od potrzeb osób ćwiczących.

Ćwiczenia:

  • regenerują system immunologiczny,
  • likwidują stres,
  • poprawiają pamięć i koncentrację,
  • pomagają przy bezsenności,
  • pomagają przy schorzeniach psychosomatycznych, nerwicach, stanach depresyjnych,
  • usprawniają pracę wątroby, serca, śledziony, płuc i nerek.

Zajęcia przeznaczone dla osób: systematycznie ćwiczących oraz posiadających niewielkie doświadczenie z ćwiczeniami jogi.

Miejsce, termin oraz cena:

Miejsko-Gminne Centrum Kultury Sportu i Turystyki w Siewierzu, ul. Słowackiego 2, wtorki, godz. 17:30-19.00. Cena 50 zł/miesiąc, 26 zł za 2 spotkania, 14,00 zł jednorazowy udział w zajęciach.

Organizacja zajęć:

Miejsko-Gminne Centrum Kultury Sportu i Turystyki w Siewierzu, Sala Lustrzana, ul. Słowackiego 2a.

Opłaty za zajęcia przyjmuje organizator. Wpłaty można dokonywać przelewem na rachunek organizatora: 17 8441 0001 0000 0000 0231 0001

Czas trwania: 1 godzina zegarowa

Do ćwiczeń potrzebna jest mata, pasek do jogi i luźny wygodny strój sportowy. Jogę ćwiczymy boso.

Płatność przelewem na konto MGCKSiT w Siewierzu.

Dodatkowe informacje

Strój do ćwiczeń

luźny wygodny strój sportowy oraz miękkie sportowe obuwie

Płatność

na miejscu

Godzina rozpoczęcia

17:30, 19:00

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Joga w Siewierzu”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Podane dane będą przetwarzane w wymienionym celu zgodnie z Polityką Prywatności.

Więcej informacji telefonicznieZadzwoń teraz, dopytaj, poznaj terminy i miejsca oraz umów wizytę.