Wycieczki zielarskie z tai chi qigong i jogą oczu

Opis

Zapraszam na warsztaty zielarskie z tai chi qigong i jogą oczu. W Ustroniu organizowane są systematycznie wycieczki zielarskie. Wiosną zbiera się otwarte pączki i korzenie roślin oraz kwiaty i ziele roślin wcześnie kwitnących. Latem zbiera się nadziemne części roślin – ziele i kwiaty oraz liście. Jesienią zbiera się podziemne części roślin oraz pączki drzew i krzewów. Zimą zbiera się zamknięte pączki roślin do gemmoterapii.

Wycieczki zielarskie będą organizowane przez cały rok. W okresie letnim zbierane są części roślin, które w tym czasie mają swoje optimum rozwojowe np. ziele (herba), kwiaty (flos), kwiatostany (inflorescentia) itd. W okresie jesiennym zbiera się korzenie (radix), kłącza (rhizoma) i bulwy (bulbus), a w okresie zimowym – pączki (gemmae).

Miejsce:

Aktualnie odbywają się kilkugodzinne wycieczki najczęściej w Ustroniu Jaszowcu, lub w innych miejscach w Beskidzie Śląskim.

W okolicy: szlaki turystyczne, trasy rowerowe, wyciągi narciarskie.
Cena pakietu: 100,00 zł przy jednorazowym uczestnictwie lub 280,00 zł w karnecie za udział w 4 wycieczkach – jedna wycieczka 70,00 zł od osoby za 7 godzin; 

Cena nie obejmuje kosztów organizacyjnych, noclegu, wyżywienia.
Cena nie obejmuje też dodatkowych atrakcji w trakcie wycieczek.

Terminy:

Wycieczki odbywają się w cały rok w piątki, soboty i niedziele w godzinach 10.00-17.00, po wcześniejszym uzgodnieniu terminu;

Informacje organizacyjne, po zgłoszeniu. Program dostosowany do warunków atmosferycznych. W przypadku deszczu zbieramy rośliny tylko do bezpośredniego użycia. Możliwość zorganizowania ogniska i wykładów tematycznych za dodatkową opłatą zależną od ilości uczestników od 15,00 zł od osoby;

Zielarstwo:

Wycieczki połączone z nauką rozpoznawania gatunków roślin leczniczych. Będzie to nauka rozpoznawania cech roślin, które należy wziąć pod uwagę w celu odróżnienia gatunków roślin leczniczych od podobnych, które nie mają takich właściwości. Nauka ta umożliwi zebranie roślin na swojej produkcji herbatki ziołowe.
Najczęściej zbierane będą rośliny masowo występujące w regionie Beskidu Śląskiego, rosnące na łąkach, w zagajnikach oraz na polach uprawnych.

Należy przygotować się na dłuższy spacer, zapewnić sobie wygodne obuwie sportowe i dostosowany do pogody strój. Zbiór roślin można dokonywać przy bezdeszczowej pogodzie. Należy zabrać ze sobą płócienną siatkę na zioła.

Ćwiczenia tai chi qigong – ćwiczenia zaczerpnięte z tradycji gimnastyki chińskiej, przeznaczone dla osób w każdym wieku oraz nie mających wcześniejszego przygotowania ruchowego. Prowadzone są z uwzględnieniem indywidualnych możliwości ruchowych. Ćwiczenia mają działanie rozluźniające wszystkie partie mięśniowe. Jednocześnie usprawniają aparat ruchowy i poprawiają ruchomość stawów nie powodując niebezpieczeństwa kontuzji.

Joga oczu – kompleksowa metoda pozwalająca uzyskać poprawę widzenia przy zmęczeniu, wadach wzroku oraz chorobach oczu. Szczególnie przydatna dla osób pracujących przy komputerze.

Program:

• • Wycieczki po górach połączone ze zdobywaniem praktycznej wiedzy z zakresu zielarstwa
  • Zbiór ziół
  • Zajęcia z tai chi qigong
  • ćwiczenia usprawniające proces widzenia