ZAPRASZAMY na zajęcia sportowe do Cieszyna i Ustronia. Zajęcia odbywaja się w różnych grupach wiekowych w ramach Klubu Sportowego Polskiego Związku Wushu. Uczestnicy zajęć  muszą uzyskać licencje zawodnicze i w tej sprawie przed zajęciami proszę o kontakt tel. 605726007. W ramach Klubu odbywaja się zajęcia kung fu, tai chi, qigong oraz jogi.

Zajęcia Klubu Sportoweo PZ Wushu: Kung fu tai chi i qigong to tradycyjna gimnastyka chińska dla każdego, niezależnie od wieku i kondycji fizycznej.
W programie zajęć kung fu realizowane będą ćwiczenia zaczerpnięte z tradycyjnych różnych stylów kung fu ukierunkowanych na rehabilitację oraz poprawę kondycji fizycznej. Zajęcia jogi będą realizowane jako zajęcia wspomagające, przeznaczone dla potrzeb Klubu Sportowego. Zaznaczam, ze w obecnym czasie w zajęciach mogą uczestniczyć osoby posiadające licencję zawodniczą.

Miejsca zajęć:

Szkolne Schronisko Młodzieżowe w Cieszynie, ul. Błogocka 24;

Cieszyński Ośrodek Kultury Dom Narodowy, Cieszyn, Rynek 12;

Miejski Dom Kultury “Prażakówka”, Ustroń, ul. Ignacego Daszyńskiego 28.

Zajęcia Klubu Sportowego PZ Wushu: kung fu, tai chi i qigong odbywają się, po umówieniu terminu.

W Cieszynie – w piątki.

W Ustroniu – w czwartki.

  • zajęcia rodzinne z udziałem dzieci;
  • zajęcia z elementami samoobrony dla młodzieży i dorosłych;

Kung fu w Cieszynie to chińska sztuka walki oparta na zasadach naśladowania walk odbywających się w przyrodzie. Trening kung fu:
– jest dynamiczny z elementami ćwiczeń ogólnorozwojowych;
– poprawia elastyczność i siłę aparatu ruchowego;
– poprawia koordynację ruchową;
– poprawia czucie przestrzeni;
– poprawia refleks;
– rozwija ekspresję twórczą.
W czasie treningu poznaje się techniki samoobrony oraz sposoby użycia różnych rodzajów broni takich jak kij czy pałki. Nauka posługiwania się bronią poprawia koordynację ruchową, dynamikę i harmonię ruchu ciała, wyczucie ruchu i przestrzeni oraz siłę i kondycję fizyczną.

Nie wiesz co wybrać?

Pomagamy indywidualnie każdemu klientowi, biorąc pod uwagę indywidualne potrzeby i preferencje. Po wypełnieniu formularza zaproponujemy rozwiązania dobrane według podanych przez Ciebie kryteriów.

Opisz swoje potrzeby, a otrzymasz odpowiedź najlepiej dopasowanych dla siebie rozwiązań.

Podane dane będą przetwarzane w wymienionym celu zgodnie z Polityką Prywatności.

Przeczytaj poprzedni wpis:
Kung fu w plenerze w Ustroniu

Zajęcia w plenerze w czwartki, po zgłoszeniu i umówieniu terminu pod nr tel. 605726007. Zajęcia 14 stycznia 2021 r., o...

Zamknij