ZAPRASZAMY na zajęcia z tai chi qigong do Bielska-Białej. Aktualnie zajęcia odbywają się w Studio Dakini. Tai chi qigong Bielsko-Biała to zajęcia prowadzone dla osób początkujących. Zajęcia odbywają się w każdy czwartek o godz. 17.30.
Tai chi qigong to tradycyjna gimnastyka chińska dla każdego niezależnie od doświadczenia ruchowego, stanu zdrowia i kondycji fizycznej. Każdy znajdzie coś dla siebie. Zajęcia rekomendowane dla celów profilaktyki zdrowotnej, rehabilitacji.
Miejsca zajęć: Studio Dakini, Bielsko-Biała, ul. Partyzantów 44
czwartek, godz. 17.30 – 18.45
czwartek, godz. 16.00 – 17.15
Zobacz relację z zajęć. Link do aktualności sportowych w TVP3 z 4 sierpnia 2020 o godz. 18.50 trzeba przewinąć od początku programu do 7:30.
Aktualności sportowe TVP3: zajęcia dla seniorów Tai Chi i Qigong
Oto link do filmu: https://katowice.tvp.pl/49262969/aktualnosci-sportowe-4082020-godz-1850?fbclid=IwAR3TXhNJ2Y7srSAKSb_ezgkxFsRu42osMsW1F9bYfvyn2a_nTy7aak68oVI
Tai chi qigong Bielsko-Biała to tradycyjna gimnastyka chińska polecana dla osób w każdym wieku. Jest to zestaw łagodnie wykonywanych ćwiczeń relaksujących ciało oraz odblokowujących przepływ energii w kanałach energetycznych.
Tai chi to sztuka walki oparta o zasady starochińskiej gimnastyki zdrowotnej. Ustawienie ciała gwarantujące stabilność i elastyczność powodują, że tai chi korzystnie wpływa na korektę postawy, a tym samym przynosi ulgę w przypadku bóli kręgosłupa. Tai chi poprawia także kondycję fizyczną.
[contentblock id=22 img=html.png]
[contentblock id=21 img=html.png]
Zajęcia, zgrupowania i obozy sportowe odbywają się normalnie. Więcej informacji tutaj.
