Zajęcia z jogi i tai chi qigong oraz zielarstwa w Czarnorzekach, na północ od Krosna.
Przewidziane są również zajęcia z malarstwa na starej desce i płótnie farbami akrylowymi.
Wyżywienie: tradycyjna kuchnia regionalna. Testowanie regionalnych produktów: nabiał bezpośrednio od producentów!
Nocleg na prywatnych kwaterach.
Dla chętnych wycieczki rowerowe i inne niespodzianki.
Dodatkowo możliwość wykupienia masaży i zabiegów akupunktury i zajęć z jogi oczu.
W pobliżu rezerwat przyrody Prządki z wychodniami skalnymi z piaskowca ciężkowickiego.
Termin: od 22.07.2016 r. do 30.07.2016 r.
Możliwość przyjazdu na dowolną liczbę dni w podanym wyżej terminie.
Warsztat z jogą i tai chi qigong oraz zielarstwem w Czarnorzekach to zajęcia przeznaczone zarówno dla początkujących jak i systematycznie ćwiczących.
Tai chi Qigong to tradycyjna gimnastyka chińska dla każdego niezależznie od doświadczenia ruchowego, stanu zdrowia i kondycji fizycznej. Każdy znajdzie coś dla siebie. Zajęcia rekomendowane dla celów profilaktyki zdrowotnej, rehabilitacji oraz w celu poprawy kondycji fizycznej.
Warsztat z jogą i tai chi qigong oraz zielarstwem w Czarnorzekach – to program polecany dla osób w każdym wieku. Jest to zestaw łagodnie wykonywanych ćwiczeń relaksujących ciało oraz odblokowujących przepływ energii w kanałach energetycznych, a także możliwość zapoznania się z gatunkami roślin leczniczych.
Tai chi to sztuka walki oparta o zasady starochińskiej gimnastyki zdrowotnej.Ustawienie ciała gwarantujące stabilność i elastyczność powodują, że tai chi korzystnie wpływa na korektę postawy, a tym samym przynosi ulgę w przypadku bóli kręgosłupa. Tai chi poprawia także kondycję fizyczną.
Do zajęć z jogi potrzebna jest mata i pasek do jogi oraz luźny, wygodny strój sportowy. Jogę ćwiczymy boso.
Do zajęć z tai chi qigong potrzebny jest luźny sportowy strój oraz miękkie, wygodne obuwie.
Liczba miejsc ograniczona. Więcej informacji po zapisaniu się na spotkanie z jogą, tai chi qigong oraz zielarstwem.
[contentblock id=22 img=html.png]
[contentblock id=21 img=html.png]
Zajęcia, zgrupowania i obozy sportowe odbywają się normalnie. Więcej informacji tutaj.
