Promocja!

Rytuały Tybetańskie – Shangri-la i tai chi qigong

(1 opinia klienta)

30,00  20,00 

Zajęcia w małych grupach. Liczba miejsc ograniczona.

Zarezerwuj termin.

Zadzwoń 605-726-007

Po umówieniu się

Opis

Rytuały tybetańskie to zestaw ćwiczeń powtarzanych 21 razy. Ich oddziaływanie na ośrodki energetyczne w ciele poprzez połączenie ruchu i oddechu mają szerokie oddziaływanie na wszystkie układy fizjologiczne w organizmie.

System ćwiczeń fizycznych i oddechowych poprawiających stan zdrowotny całego organizmu. Ćwiczenia odblokowują przepływ energii w ciele, poprawiają krążenie krwi, regulują pracę układu hormonalnego, a w związku z tym, harmonizują pracę wszystkich organów. Ćwiczenia te stymulują układ hormonalny, a w czasie naprzemiennego napinania i rozluźniania różnych partii ciała wspomagają uwalnianie toksyn. Poprzez masaż narządów wewnętrznych ćwiczenia poprawiają funkcjonowanie wszystkich układów fizjologicznych

Medytacje i ćwiczenia oddechowe uczą wyciszenia i relaksu oraz pozwalają uzyskać dystans do problemów związanych z codziennym funkcjonowaniem w świecie oraz poprawiają kreatywność. Ćwiczenia uczą umiejętności koncentracji, pogłębiają świadomość ciała i przestrzeni oraz poprawiają umiejętność wyciszenia umysłu oraz osiągania rozluźnienia i relaksu ciała, co znacznie wpływa na stan zdrowotny i prawidłowe funkcjonowanie organizmu jako całości.

Shangri-La to:

  • profilaktyka zdrowotna;
  • regulacja pracy układu nerwowego;
  • regulacja pracy gruczołów wydzielania wewnętrznego;
  • stopniowe poszerzanie zakresu ruchomości układu motorycznego;
  • korekta ustawienia kręgosłupa;
  • likwidacja stanów zwyrodnieniowych stawów;
  • regulacja funkcji fizjologicznych wszystkich układów;
  • poprawa kondycji fizycznej;
  • poprawa zdolności koncentracji;
  • poprawa umiejętności uczenia się i zapamiętywania informacji;

Zajęcia przeznaczone dla osób: rozpoczynających, nie posiadających wcześniejszego doświadczenia z ćwiczeniami shamgri-la.

Zajęcia po umówieniu terminu.

Do ćwiczeń wykorzystujemy maty do jogi. Ćwiczymy w luźnym wygodnym stroju sportowym oraz miękkim sportowym obuwiu.

Płatność gotówką na miejscu, przelewem lub kartą.

 

Dodatkowe informacje

Strój do ćwiczeń

luźny wygodny strój sportowy oraz miękkie sportowe obuwie

Płatność

na miejscu

1 opinia dla Rytuały Tybetańskie – Shangri-la i tai chi qigong

  1. Web Hosting

    Chcemy pomoc ludziom ,aby tak jak mieszkancy doliny Shangri La, byli dlugowieczni, szczesliwi i zyli w harmonii ze soba i swiatem.

Dodaj opinię

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Podane dane będą przetwarzane w wymienionym celu zgodnie z Polityką Prywatności.