tai chi zdrowy ruch

Zapraszam na bezpłatny wykład do Klubu Spartakus w Katowicach, ul. Warszawska 27, na którym zaprezentowany zostanie zdrowy styl życia – dieta, zioła, ruch, jako spójne i nierozerwalne elementy warunkujące utrzymanie organizmu ludzkiego jako całości w dobrym stanie zdrowotnym.
Wykład odbędzie się w poniedziałek 12.09.2016 r. od godz. 18.45 do 20.00.
Program, z konieczności mocno okrojony.

Sposób na zdrowy styl życia – dieta, zioła, ruch

Program wykładu:

• skład chemiczny żywności;
• oddziaływanie żywności na organizm człowieka;
• strawność i przyswajalność składników odżywczych przez organizm człowieka;
• interakcje pomiędzy składnikami żywności, ziołami oraz lekami;
• przykładowe rośliny zielarskie.

Po wykładzie przykładowe ćwiczenia qigong.

Ilość miejsc ograniczona. Zarezerwuj miejsce.

[contentblock id=22 img=html.png]

[contentblock id=21 img=html.png]

Zajęcia, zgrupowania i obozy sportowe odbywają się normalnie. Więcej informacji tutaj.

    Tematyka: akupunkturazielarstwojogatai chijoga oczuqigongnarciarstwobhpaudyt energetycznyinne

    Miejsce: CieszynUstrońKatowiceChorzówWisłaBielsko-Białaon-lineinne