Zapraszam na bezpłatny wykład do Klubu Spartakus w Katowicach, ul. Warszawska 27, na którym zaprezentowany zostanie zdrowy styl życia – dieta, zioła, ruch, jako spójne i nierozerwalne elementy warunkujące utrzymanie organizmu ludzkiego jako całości w dobrym stanie zdrowotnym.
Wykład odbędzie się w poniedziałek 12.09.2016 r. od godz. 18.45 do 20.00.
Program, z konieczności mocno okrojony.
Sposób na zdrowy styl życia – dieta, zioła, ruch
Program wykładu:
• skład chemiczny żywności;
• oddziaływanie żywności na organizm człowieka;
• strawność i przyswajalność składników odżywczych przez organizm człowieka;
• interakcje pomiędzy składnikami żywności, ziołami oraz lekami;
• przykładowe rośliny zielarskie.
Po wykładzie przykładowe ćwiczenia qigong.
Ilość miejsc ograniczona. Zarezerwuj miejsce.
[contentblock id=22 img=html.png]
[contentblock id=21 img=html.png]
Zajęcia, zgrupowania i obozy sportowe odbywają się normalnie. Więcej informacji tutaj.
