TAI-CHI QI GONG w Siewierzu

60,00 

Zajęcia w małych grupach. Liczba miejsc ograniczona.

Zarezerwuj termin.

Zadzwoń 605-726-007

Dołącz

Opis

Zajęcia, zgrupowania i obozy sportowe odbywają się normalnie. Więcej informacji tutaj.

Tradycyjna gimnastyka chińska dla każdego, niezależnie od wieku i kondycji fizycznej.
W programie zajęć tai chi qi gong realizowane będą ćwiczenia zaczerpnięte z tradycyjnych z tai chi chen oraz różnych form qi gong ukierunkowane na rehabilitację oraz poprawę kondycji fizycznej.
Organizator zajęć: Miejsko-Gminne Centrum Kultury Sportu i Turystyki w Siewierzu, ul. Słowackiego 2a.

Zajęcia odbywają się we wtorki o godz. 18.45. 

Miejsce i organizacja zajęć:

Miejsko-Gminne Centrum Kultury Sportu i Turystyki w Siewierzu, Sala Lustrzana, ul. Słowackiego 2a.

Opłaty za zajęcia przyjmuje organizator. Wpłaty można dokonywać przelewem na rachunek organizatora: 17 8441 0001 0000 0000 0231 0001

Konieczne wcześniejsze zgłoszenie udziału.

Cena 50 zł/miesiąc, 26 zł za 2 spotkania, 14,00 zł jednorazowy udział w zajęciach. 

Qi gong – tradycyjna gimnastyka chińska polecana dla osób w każdym wieku. Jest to zestaw łagodnie wykonywanych ćwiczeń relaksujących ciało oraz odblokowujących przepływ energii w kanałach energetycznych.

Tai chi to sztuka walki oparta o zasady starochińskiej gimnastyki zdrowotnej.Ustawienie ciała gwarantujące stabilność i elastyczność powodują, że tai chi korzystnie wpływa na korektę postawy, a tym samym przynosi ulgę w przypadku bóli kręgosłupa. Tai chi poprawia także kondycję fizyczną.

Do zajęć potrzebny jest wygodny, sportowy strój oraz miękkie obuwie.

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „TAI-CHI QI GONG w Siewierzu”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Podane dane będą przetwarzane w wymienionym celu zgodnie z Polityką Prywatności.

Więcej informacji telefonicznieZadzwoń teraz, dopytaj, poznaj terminy i miejsca oraz umów wizytę.