Kung fu

Opis

Tradycyjna gimnastyka chińska dla każdego, niezależnie od wieku i kondycji fizycznej.
W programie zajęć kung fu realizowane będą ćwiczenia zaczerpnięte z tradycyjnych różnych stylów kung fu ukierunkowanych na rehabilitację oraz poprawę kondycji fizycznej.

Miejsce zajęć:

• Zajęcia dla dzieci – Szkolne Schronisko Młodzieżowe w Cieszynie, ul. Błogocka 24, piątki, godz. 15.00, po zgłoszeniu. Cena 100,00 zł za 4 zajęcia.
• Zajęcia dla dzieci – Nowy Paradygmat, Katowice, ul. Anioła 2, wtorki, godz. 14.45 – 15.45. Cena 100,00 zł za 4 zajęcia.
• Miejski Dom Kultury “Prażakówka”, Ustroń, ul. Daszyńskiego 28, po zgłoszenu. Cena 100,00 zł za 4 zajęcia. Zajęcia po umówieniu terminu.
• Ustroń, zajęcia plenerowe zwykle w Jaszowcu. Informacje organizacyjne po zgłoszeniu telefonicznym 605726007.

Cena 100,00 zł za 4 zajęcia. Jednorazowe wejście – 35.00 zł. Zniżki dla rodzin. Sprawdź termin w zakładce rozkład zajęć.

Kung fu to chińska sztuka walki oparta na zasadach naśladowania walk odbywających się w przyrodzie. Trening kung fu:
– jest dynamiczny z elementami ćwiczeń ogólnorozwojowych;
– poprawia elastyczność i siłę aparatu ruchowego;
– poprawia koordynację ruchową;
– poprawia czucie przestrzeni;
– poprawia refleks;
– rozwija ekspresję twórczą.
W czasie treningu poznaje się techniki samoobrony oraz sposoby użycia różnych rodzajów broni takich jak kij czy pałki. Nauka posługiwania się bronią poprawia koordynację ruchową, dynamikę i harmonię ruchu ciała, wyczucie ruchu i przestrzeni oraz siłę i kondycję fizyczną.

Warunki opłat jednorazowych i karnetowych w opisie zajęć powyżej.

Zajęcia w małych grupach. Liczba miejsc ograniczona.

Zarezerwuj termin. Rezerwacja jest równoznaczna z obecnością i poniesieniem kosztów za zajęcia. Odwołanie rezerwacji najpóźniej na 2 godziny przed planowanym ich rozpoczęciem.