Promocja!

Kung fu

35,00  30,00 

3 programy do wyboru:

zabawy dla dzieci do 12 lat

elementy ogólnorozwojowe dla młodzieży

samoobrona dla kobiet

Zajęcia w małych grupach. Liczba miejsc ograniczona.

Zarezerwuj termin 14 stycznia 2021 r. godz. 14.00.

Zadzwoń 605-726-007

Dołącz

Opis

Tradycyjna gimnastyka chińska dla każdego, niezależnie od wieku i kondycji fizycznej.
W programie zajęć kung fu realizowane będą ćwiczenia zaczerpnięte z tradycyjnych różnych stylów kung fu ukierunkowanych na rehabilitację oraz poprawę kondycji fizycznej.

Miejsce zajęć:

  • Szkolne Schronisko Młodzieżowe w Cieszynie, ul. Błogocka 24, po zgłoszeniu.
  • Ustroń, zajęcia plenerowe zwykle w Jaszowcu. Informacje organizacyjne po zgłoszeniu telefonicznym 605726007. Najbliższy termin to 14 stycznia 2021 r. godz. 14.00.

Cena 120,00 zł za 4 zajęcia. Jednorazowe wejście – 35.00 zł. Zniżki dla rodzin. Sprawdź termin w zakładce rozkład zajęć.

Kung fu to chińska sztuka walki oparta na zasadach naśladowania walk odbywających się w przyrodzie. Trening kung fu:
– jest dynamiczny z elementami ćwiczeń ogólnorozwojowych;
– poprawia elastyczność i siłę aparatu ruchowego;
– poprawia koordynację ruchową;
– poprawia czucie przestrzeni;
– poprawia refleks;
– rozwija ekspresję twórczą.
W czasie treningu poznaje się techniki samoobrony oraz sposoby użycia różnych rodzajów broni takich jak kij czy pałki. Nauka posługiwania się bronią poprawia koordynację ruchową, dynamikę i harmonię ruchu ciała, wyczucie ruchu i przestrzeni oraz siłę i kondycję fizyczną.

Dodatkowe informacje

Strój do ćwiczeń

luźny sportowy wygodny strój i miękkie sportowe obuwie

Płatność

na miejscu

Grupa i czas

Katowice Miasto Ogrodów, poniedziałki, godz. 16.30-17.30, Katowice Miasto Ogrodów, poniedziałki, godz. 17.30-18.30, MDK "Południe" Katowice Murcki, czwartki, godz. 19.00-20.00, MDK "Południe" Katowice Murcki czwartki, godz. 20.00-21.00

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Kung fu”

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Podane dane będą przetwarzane w wymienionym celu zgodnie z Polityką Prywatności.