ZAPRASZAMY na zajęcia z tai chi qigong na teren Szpitala w Katowicach Murcki.
Tai chi qigong w Katowicach Murcki na terenie Szpitala to zajęcia prowadzone dla pacjentów Szpitala od godz. 16.15. Dodatkowo będą prowadzone zajęcia ogólnodostępne dla zainteresowanych w czwartki od godz. 17.00.
Tai chi qigong to tradycyjna gimnastyka chiñska dla każdego niezaleznie od doświadczenia ruchowego, stanu zdrowia i kondycji fizycznej. Każdy znajdzie coś dla siebie. Zajęcia rekomendowane dla celów profilaktyki zdrowotnej, rehabilitacji, po zabiegach kardiologicznych.
Miejsce zajęć:
W ZIELENI PARKU Katowice – Murcki ul. Sokołowskiego 2
Spotykamy się o godz. 17.00 przy wejściu do Oddziału Rahabilitacji Kardiologicznej na terenie Szpitala w Katowicach Murcki.
Termin: czwartki 17:00-18:30
Odpłatność: 15,00 zł za jednorazowy udział w zajęciach.
Tai chi qigong w Katowicach Murckina terenie Szpitala – tradycyjna gimnastyka chiñska polecana dla osób w każdym wieku. Jest to zestaw łagodnie wykonywanych ćwiczeń relaksujących ciało oraz odblokowujących przepływ energii w kanałach energetycznych.
Tai chi to sztuka walki oparta o zasady starochińskiej gimnastyki zdrowotnej.Ustawienie ciała gwarantujące stabilność i elastyczność powodują, że tai chi korzystnie wpływa na korektę postawy, a tym samym przynosi ulgę w przypadku bóli kręgosłupa. Tai chi poprawia także kondycję fizyczną.
[contentblock id=22 img=html.png]
[contentblock id=21 img=html.png]
Zajęcia, zgrupowania i obozy sportowe odbywają się normalnie. Więcej informacji tutaj.
