Problem i sytuacja: stres

Sylwester z Naturą wodospad

Majówka z tai chi qigong i jogą oczu oraz zielarstwem pod Baranią Górą

W długi weekend majowy 30.04-06.05.2018 (piątek-niedziela) zapraszamy Cię do schroniska Przysłop pod Baranią Górą, gdzie organizujemy jedyne w swoim rodzaju warsztaty. Istnieje możliwość uczestnictwa w skróconych warsztatach tylko do 3 maja. W tej wersji wystarczy wziąć dwa dni urlopu aby cieszyć się  czterodniowym wypoczynkiem na górskich szlakach, połączonym z bogatym programem zajęć. Majówka z tai chi, […]

tai chi3

Aktywne wakacje z tai chi qigong i zielarstwem

W wakacje, w miesiącach lipiec-wraesień zmieniony został harmonogram stałych zajęć. Aktywne wakacje z tai chi qigong i zielarstwem to ruch na powietrzu. Zatem planowane są nowe zajęcia w MDK “Południe” w Katowicach Murcki, gdzie zajęcia odbywają się na zewnątrz w parku. W przypadku złych warunków atmosferycznych do dyspozycji mamy też salę w MDK “Południe”. Na zajęcia do […]

Sylwester z Naturą wodospad

Warsztat radzenia sobie ze stresem w Ustroniu

W długi weekend sierpniowy, w dniach 11-15 sierpnia 2017 r. (piątek-wrorek) zapraszamy Cię w góry Beskidu Śląskiego, gdzie organizujemy jedyne w swoim rodzaju warsztaty radzenia sobie ze stresem w Ustroniu. Wystarczy wziąć jeden dzień urlopu, aby cieszyć się 4 dniowym wypoczynkiem na górskich szlakach, połączonym z bogatym programem zajęć. „Cognosce te ipsum”- poznaj samego siebie. […]

tai chi3

Tai chi qigong w Klubie Wysokogórskim w Katowicach

ZAPRASZAMY na zajęcia z tai chi  qigong do Klubu Wysokogórskiego w Katowicach, ul. 3 Maja 11. Tai chi qigong w Klubie Wysokogórskim w Katowicach to zajęcia prowadzone dla osób początkujących i systematycznie ćwiczących. Zajęcia odbywać się będą   w poniedziałki: tai chi od godz. 15.30-16.30; tai chi z kijem od godz. 16.30-17.30; Tai chi to tradycyjna chińska sztuka […]

Sylwester z Naturą wodospad

Majówka z tai chi qigong oraz zielarstwem w Sopotni Wielkiej

Majówka z dźwiękiem gongów, mis tybetańskich, medytacją, tai chi, qigong, zielarstwem, jogą oczu oraz niespodziankami w Sopotni Wielkiej. W długi weekend majowy 28.04-03.05.2017 (piątek-środa) zapraszamy Cię do Sopotni Wielkiej koło Jeleśni gdzie organizujemy jedyne w swoim rodzaju WCZASO-WARSZTATY. Wystarczy wziąć jeden dzień urlopu aby cieszyć się 5 dniowym wypoczynkiem na górskich szlakach, połączonym z bogatym […]

obóz wspinaczkowy i jaskiniowy

Ekstremalny obóz wspinaczkowo-jaskiniowy

Zapraszamy na ekstremalny obóz wspinaczkowo-jaskiniowy. Celem obozu jest nabycie wszystkich niezbędnych umiejętności do samodzielnego i bezpiecznego uprawiania wspinaczki w skałkach, na drogach wyposażonych w stałą asekurację. ekstremalny obóz wspinaczkowo-jaskiniowy to: szkolenie wspinaczkowe i jaskiniowe wspinaczka i eksploracja jaskiń podstawy orientacji i przetrwania w terenie górskim pokonywanie mostów linowych i kolejek tyrolskich filmy i prelekcje Koszt […]

tai chi3

Kung fu w Katowicach Murcki

ZAPRASZAMY OD WRZEŚNIA 2016 r. na nowe zajęcia z kung fu w Katowicach Murcki do Miejskiego Domu Kultury “Południe”, ul. Kołodzieja 42. Kung fu w Katowicach Murcki to zajęcia prowadzone dla osób początkujacych i systematycznie ćwiczących. Zajęcia dla różnych grup wiekowych odbywać się będą w piątki: Kung fu w formie zabaw dla dzieci do 12 lat od […]

Tai chi w Katowicach - forma z kijem

Wczasy z jogą i tai chi qigong oraz zielarstwem w Czarnorzekach

Zajęcia z jogi i tai chi qigong  oraz zielarstwa w Czarnorzekach, na północ od Krosna. Przewidziane są również zajęcia z malarstwa na starej desce i płótnie farbami akrylowymi. Wyżywienie: tradycyjna kuchnia regionalna. Testowanie regionalnych produktów: nabiał bezpośrednio od producentów! Nocleg na prywatnych kwaterach. Dla chętnych wycieczki rowerowe i inne niespodzianki. Dodatkowo możliwość wykupienia masaży i […]

aurikuloterapia

Aurikuloterapia – stymulacja punktów ucha

W najstarszym zachowanym dziele chińskim o akupunkturze „Hoang Ti Nei Jing” (Kanon Medycyny), pochodzącym z IV wieku przed naszą erą, napisano, że na uchu spotykają się wszystkie kanały energetyczne ustroju ludzkiego. Ten fakt wykorzystywali dawni lekarze chińscy, lecząc poprzez nakłuwanie ucha w odpowiednich punktach. Wspominano o niej w “Cudownej Osi”, “Tysiącu cennych recepturach” i w “Wielkim […]

Sylwester z Naturą przełomy

Sylwester z Naturą, z jogą i tai chi qigong

Zajęcia organizuje Ośrodek Wczasów Zdrowotnych, Rudawka Rymanowska 6; Szczegółowe informacje o Ośrodku na stronie internetowej http://www.rudawka.pl Konieczne zapisy: Noclegi w pokojach wieloosobowych:biuro@rudawka.pl oraz tel. 13 435 90 27 lub tel. 606 560 850; Termin: od 30 grudnia 2015 r. do 8 stycznia 2016 r. Możliwość przyjazdu na dowolną liczbę dni w podanym wyżej terminie. Wolne miejsca są […]