Problem i sytuacja: słaba kondycja fizyczna

Dziurawiec1

Gotowanie według Pięciu Przemian

„Mądry człowiek kopie studnię zanim poczuje pragnienie” ZAPRASZAMY na warsztaty gotowania według Pięciu Przemian Korzyści płynące z pożywienia nie da się przecenić. Odżywianie jako forma zapobiegania chorobom nabiera szczególnego znaczenia. Wykorzystanie codziennych posiłków jako profilaktyki zdrowotnej nie wymaga żadnych dodatkowych zabiegów. Dzięki właściwemu odżywianiu zyskujemy możliwość poprawy samopoczucia oraz pozbycia się drobnych dolegliwości, bez konieczności […]

Tai chi Katowice -  Szpital Murcki

Tai chi Qigong w Katowicach

ZAPRASZAMY na zajęcia z tai chi qigong w Katowicach. Tai chi Qigong  w Katowicach to zajęcia prowadzone dla osób początkujacych. Pierwsze zajęcia odbędą się 31 stycznia 2015 r. w sobotę w godz. 9.00-11.00. Tai chi qigong to tradycyjna gimnastyka chiñska dla każdego niezaleznie od doświadczenia ruchowego, stanu zdrowia i kondycji fizycznej. Każdy znajdzie coś dla […]

Tai chi w Katowicach - forma z kijem

Sylwester z Jogą i Tai chi Qigong

Zajęcia z jogi i tai chi qigong połączone z powitaniem Nowego 2015 Roku w Czarnorzekach, na północ od Krosna. Przewidziane są również zajęcia z malarstwa na starej desce i płótnie farbami akrylowymi. Joga w godz. 8.00-9.30 Tai chi qigong w godz. 16.00-17.30 oraz zajęcia dodatkowe w dniach 3,01,m 4,01. oraz 6.01.2015 r. w godz. 9.30-11,00 […]

joga tai chi 2015

Joga i Tai chi Qigong w Krośnie

Nowe zajęcia z jogi i tai chi qigong w Krośnie. Zapraszamy do EUROGYM STREFA SPORTU I RELAKSU w Krośnie ul. Bursaki 45 w wybrane soboty. Terminy spotkań:   grudzień: 12; styczeń 2016 r.: 23; Joga i Tai chi Qigong w Krośnie to zajęcia przeznaczone zarówno dla początkujących jak i systematycznie ćwiczących. Joga w godz. 18.30 […]

Powitanie w górach

Shangri-la w Katowicach

Analiza dawnych tekstów o jodze prowadzi do wniosku, że ludzie żyjący przed wiekami mieli zdumiewająco głębokie zrozumienie psychologii, fizjologii i anatomii człowieka. Rytuały tybetańskie –Shangri-la w Katowicach to zestaw pięciu ćwiczeń dających poczucie odmłodzenia i wzrostu witalności powtarzanych 21 razy. Ćwiczenia te pobudzają przepływ energii w ośrodkach energetycznych poprzez połączenie ruchu i oddechu i tym samym wpływają […]

Tai chi Katowice -  Szpital Murcki

Tai chi Qigong w Katowicach Murcki na terenie Szpitala

ZAPRASZAMY na zajęcia z tai chi qigong na teren Szpitala w Katowicach Murcki. Tai chi qigong w Katowicach Murcki na terenie Szpitala to zajęcia prowadzone dla pacjentów Szpitala od godz. 16.15. Dodatkowo będą prowadzone zajęcia ogólnodostępne dla zainteresowanych w czwartki od godz. 17.00. Tai chi qigong to tradycyjna gimnastyka chiñska dla każdego niezaleznie od doświadczenia […]

ŻYJ ZDROWO - tai chi, qigong Katowice

Tai chi Qigong w Katowicach Piotrowicach

Właśnie zakończyły się zajęcia z tai chi qigong w Katowicach Piotrowicach. Tai chi qigong w Katowicach Piotrowicach to zajęcia prowadzone dla każdego niezaleznie od kondycji fizycznej i stanu zdrowia. Tai chi qigong to tradycyjna gimnastyka chiñska dla każdego niezaleznie od doświadczenia ruchowego. Każdy znajdzie coś dla siebie. Zajęcia rekomendowane dla celów profilaktyki zdrowotnej. Miejsce zajęć: […]

Tai chi Katowice -  Szpital Murcki

Qigong w Katowicach

Qigong to chińska gimnastyka zdrowotna udrażniająca przepływ energii w ciele, w kanałach energetycznych zwanych meridianami. Istnieje wiele różnych rodzajów qigongu. Mogą to być sekwencje ruchów, które wykonywane jako cykl ćwiczeń harmonizują funkcjonowanie całego organizmu. Mogą to być również pojedyncze ćwiczenia ukierunkowane na korektę funkcjonowania odpowiednich organów w organizmie człowieka. Ćwiczenia te koordynują pracę wszystkich układów […]

Qigong – ćwiczenia dla zdrowia

Każdy człowiek w zależności od aktualnego stanu psychofizycznego posiada różne możliwości adaptacyjne do zmieniających się warunków środowiska zewnętrznego, przez co reakcja na te zmiany będzie różna u różnych osób. Kontakt człowieka z naturą w obecnym czasie został mocno ograniczony. Następstwem tego jest zachwianie możliwości adaptacyjnych organizmu i zwiększone narażenie na wpływ czynników zewnętrznych na organizm. […]

Powitanie w górach

Dao Yin w Katowicach

Dao yin to sposoby kierowania energią w czasie wykonywania specjalnych zestawów ćwiczeń oddechowo-ruchowych. Wyróżnia się pięć różnych szkół: taoistyczna, buddyjska, konfucjańska, medyczna oraz związaną ze sztukami walki. W taoistycznej odmianie dao yin wzmacniano ciało i ducha w sposób naturalny, niewymuszony, w zgodzie z naturą. W szkole buddyjskiej szukano sposobu na odnalezienie stanu umysłu zwanego stanem „pustki” […]