Problem i sytuacja: brak sił witalnych

dąb

Edukacyjne wycieczki szkolne w Beskidach Polskich

Zapraszam na wycieczki szkolne o charakterze edukacyjnym w góry Beskidów Polskich.  Prowadzimy i organizujemy jedyne w swoim rodzaju wycieczki i warsztaty, których celem jest wypoczynek połączony z edukacją krajoznawczą i przyrodniczą młodzieży szkolnej. Edukacyjne wycieczki szkolne w Beskidach Polskich to szansa na relaks, zdobycie nowej wiedzy i doładowanie akumulatorów. Wycieczki w Beskidach charakteryzuje zmienność krajobrazowa związana z […]

rezerwat Prządki

Wycieczki przyrodnicze i krajoznawcze w Beskidach Polskich

Zapraszam na wycieczki przyrodnicze i krajoznawcze w góry Beskidów Polskich.  Prowadzimy i organizujemy jedyne w swoim rodzaju wycieczki i warsztaty, których celem jest wypoczynek połączony w edukacją. Wycieczki przyrodnicze i krajoznawcze w Beskidach Polskich to szansa na relaks, zdobycie nowej wiedzy i doładowanie akumulatorów. Wycieczki w Beskidach charakteryzuje zmienność krajobrazowa związana z aktualnymi warunkami sezonowymi oraz […]

Sylwester z Naturą wodospad

Majówka z tai chi qigong i jogą oczu oraz zielarstwem pod Baranią Górą

W długi weekend majowy 30.04-06.05.2018 (piątek-niedziela) zapraszamy Cię do schroniska Przysłop pod Baranią Górą, gdzie organizujemy jedyne w swoim rodzaju warsztaty. Istnieje możliwość uczestnictwa w skróconych warsztatach tylko do 3 maja. W tej wersji wystarczy wziąć dwa dni urlopu aby cieszyć się  czterodniowym wypoczynkiem na górskich szlakach, połączonym z bogatym programem zajęć. Majówka z tai chi, […]

Sylwester z Naturą wodospad

Warsztat radzenia sobie ze stresem w Ustroniu

W długi weekend sierpniowy, w dniach 11-15 sierpnia 2017 r. (piątek-wrorek) zapraszamy Cię w góry Beskidu Śląskiego, gdzie organizujemy jedyne w swoim rodzaju warsztaty radzenia sobie ze stresem w Ustroniu. Wystarczy wziąć jeden dzień urlopu, aby cieszyć się 4 dniowym wypoczynkiem na górskich szlakach, połączonym z bogatym programem zajęć. „Cognosce te ipsum”- poznaj samego siebie. […]

Sylwester z Naturą wodospad

Majówka z tai chi qigong oraz zielarstwem w Sopotni Wielkiej

Majówka z dźwiękiem gongów, mis tybetańskich, medytacją, tai chi, qigong, zielarstwem, jogą oczu oraz niespodziankami w Sopotni Wielkiej. W długi weekend majowy 28.04-03.05.2017 (piątek-środa) zapraszamy Cię do Sopotni Wielkiej koło Jeleśni gdzie organizujemy jedyne w swoim rodzaju WCZASO-WARSZTATY. Wystarczy wziąć jeden dzień urlopu aby cieszyć się 5 dniowym wypoczynkiem na górskich szlakach, połączonym z bogatym […]

tai chi3

Kung fu w Katowicach Murcki

ZAPRASZAMY OD WRZEŚNIA 2016 r. na nowe zajęcia z kung fu w Katowicach Murcki do Miejskiego Domu Kultury “Południe”, ul. Kołodzieja 42. Kung fu w Katowicach Murcki to zajęcia prowadzone dla osób początkujacych i systematycznie ćwiczących. Zajęcia dla różnych grup wiekowych odbywać się będą w piątki: Kung fu w formie zabaw dla dzieci do 12 lat od […]

Powitanie w górach

Shangri-la w Katowicach

Analiza dawnych tekstów o jodze prowadzi do wniosku, że ludzie żyjący przed wiekami mieli zdumiewająco głębokie zrozumienie psychologii, fizjologii i anatomii człowieka. Rytuały tybetańskie –Shangri-la w Katowicach to zestaw pięciu ćwiczeń dających poczucie odmłodzenia i wzrostu witalności powtarzanych 21 razy. Ćwiczenia te pobudzają przepływ energii w ośrodkach energetycznych poprzez połączenie ruchu i oddechu i tym samym wpływają […]

Powitanie w górach

Dao Yin w Katowicach

Dao yin to sposoby kierowania energią w czasie wykonywania specjalnych zestawów ćwiczeń oddechowo-ruchowych. Wyróżnia się pięć różnych szkół: taoistyczna, buddyjska, konfucjańska, medyczna oraz związaną ze sztukami walki. W taoistycznej odmianie dao yin wzmacniano ciało i ducha w sposób naturalny, niewymuszony, w zgodzie z naturą. W szkole buddyjskiej szukano sposobu na odnalezienie stanu umysłu zwanego stanem „pustki” […]

Warsztaty z tai chi w Katowicach

Tai chi w Katowicach – główne zasady

Od najdawniejszych czasów tai chi jest uznawane za jeden z najbardziej skutecznych sposobów zachowania zdrowia. Tai chi powstało w oparciu o teorię yin i yang, najbardziej naturalną koncepcję w świecie Dao, „ścieżki natury”. Tai chi zostało stworzone w daoistycznym klasztorze, gdzie ostatecznym celem treningu było duchowe oświecenie. Z uwagi na to zastanawiano się nad sensem życia, dbano […]

Joga

Joga w Siewierzu

„Sukcesu w jodze nie można osiągnąć przez czytanie ksiąg, noszenie jogicznego stroju czy rozprawianie o ćwiczeniu. Sukces zapewnia tylko samo ćwiczenie. To jest niewątpliwa prawda”. (Hathajogapradipika [65 – 66] Joga – stopniowo pozbawiana aury tajemniczości i mistycyzmu – pojmowana jest coraz powszechniej jako wiedza o zdrowym sposobie życia. Czerpiemy z jogi to, co może być […]