tai chi3
Promocja!

Tai chi qigong w Cieszynie

4 z 5 na podstawie oceny 1 klienta
(1 opinia klienta)

80,00 zł 25,00 zł

Zajęcia w małych grupach. Liczba miejsc ograniczona.

Tai chi qigong

Zarezerwuj termin.

Zadzwoń 605-726-007

Opis produktu

Rozpoczynamy cykl stałych zajęć z tai chi, które będą odbywać się systematycznie w Cieszynie.

Miejsce zajęć: Cieszyński Ośrodek Kultury Dom Narodowy, Cieszyn, Rynek 12

Na zajęcia  zapraszamy w piątki: tai chi w godz. 17.00 – 18.00 zajęcia z qi gong w godz. 18.00-19.00; Cena za jednorazowe wejście 25,00 zł. Cena promocyjna w przypadku stałego uczestnictwa w zajęciach 80,00 zł za 4 zajęcia.

Ćwiczenia zaczerpnięte z tradycji gimnastyki chińskiej, przeznaczone dla osób w każdym wieku oraz nie mających wcześniejszego przygotowania ruchowego. Prowadzone są z uwzględnieniem indywidualnych możliwości ruchowych. Ćwiczenia mają działanie rozluźniające wszystkie partie mięśniowe. Jednocześnie usprawniają aparat ruchowy i poprawiają ruchomość stawów nie powodując niebezpieczeństwa kontuzji. Trening przeznaczony dla osób, które chcą ćwiczyć qigong dla celów profilaktyki zdrowotnej. Ćwiczenia te koordynują pracę wszystkich układów fizjologicznych poprzez wpływ na gospodarkę hormonalną.

 Tai chi Qigong to również:

  • profilaktyka zdrowotna;
  • stopniowe poszerzanie zakresu ruchomości układu motorycznego;
  • korekta ustawienia kręgosłupa;
  • likwidacja stanów zwyrodnieniowych stawów;
  • regulacja funkcji fizjologicznych wszystkich układów;
  • poprawa zdolności koncentracji;
  • poprawa umiejętności uczenia się i zapamiętywania informacji
  • poprawa kondycji fizycznej;

Do ćwiczeń potrzebny jest luźny wygodny strój sportowy oraz miękkie sportowe obuwie.

 

 

 

Dodatkowe informacje

Strój do ćwiczeń

luźny wygodny strój sportowy oraz miękkie sportowe obuwie

Płatność

na miejscu

Miejsce i czas

Katowice Miasto Ogrodów,poniedziałki, godz. 15.00 -15.30, MGCKSiT Siewierz, wtorki, godz. 16.15-17.30, Szpital Murcki czwartki, godz. 17.00-17.30,

1 opinia o Tai chi qigong w Cieszynie

Na razie brak recenzji produktów.

Napisz pierwszą opinię o “Tai chi qigong w Cieszynie”

Podane dane będą przetwarzane w wymienionym celu zgodnie z Polityką Prywatności.