Kung fu w Katowicach Murcki

tai chi3

ZAPRASZAMY OD WRZEŚNIA 2016 r. na nowe zajęcia z kung fu w Katowicach Murcki do Miejskiego Domu Kultury “Południe”, ul. Kołodzieja 42.

Kung fu w Katowicach Murcki to zajęcia prowadzone dla osób początkujacych i systematycznie ćwiczących. Zajęcia dla różnych grup wiekowych odbywać się będą w piątki:

  • Kung fu w formie zabaw dla dzieci do 12 lat od godz. 16.00-17.00;
  • Kung fu z ćwiczeniami ogólnorozwojowymi dla młodzieży od godz. 17.00-18.00;
  • Kung fu z elementami samoobrony dla kobiet od godz. 18.00-19.00

Kung fu to tradycyjna chiñska sztuka walki dla każdego niezaleznie od doświadczenia ruchowego, stanu zdrowia i kondycji fizycznej. Każdy znajdzie coś dla siebie. Zajęcia rekomendowane dla celów profilaktyki zdrowotnej.
Kung fu to chińska sztuka walki oparta na zasadach naśladowania walk odbywających się w przyrodzie. Trening kung fu:
– jest dynamiczny z elementami ćwiczeń ogólnorozwojowych;
– poprawia elastyczność i siłę aparatu ruchowego;
– poprawia koordynację ruchową;
– poprawia czucie przestrzeni;
– poprawia refleks;
– rozwija ekspresję twórczą.

Miejsce zajęć:

Miejski Dom Kultury “Południe” Katowice – Murcki ul. Kołodzieja 42.

Kung fu w Katowicach Murcki  – tradycyjna chińska sztuka walki polecana dla osób w każdym wieku. W czasie treningu poznaje się techniki samoobrony oraz sposoby użycia różnych rodzajów broni takich jak kij czy pałki. Nauka posługiwania się bronią poprawia koordynację ruchową, dynamikę i harmonię ruchu ciała, wyczucie ruchu i przestrzeni oraz siłę i kondycję fizyczną.

Kung fu to sztuka walki oparta o zasady starochińskiej gimnastyki zdrowotnej. Ustawienie ciała gwarantujące stabilność i elastyczność powodują, że kung fu korzystnie wpływa na korektę postawy, a tym samym przynosi ulgę w przypadku bóli kręgosłupa. Kung fu poprawia także kondycję fizyczną.

Ilość miejsc ograniczona. Konieczne zapisy.

Nie wiesz co wybrać?

Pomagamy indywidualnie każdemu klientowi, biorąc pod uwagę indywidualne potrzeby i preferencje. Po wypełnieniu formularza zaproponujemy rozwiązania dobrane według podanych przez Ciebie kryteriów.

Opisz swoje potrzeby, a otrzymasz odpowiedź najlepiej dopasowanych dla siebie rozwiązań.

Podane dane będą przetwarzane w wymienionym celu zgodnie z Polityką Prywatności.

 

Dolegliwości: , , , , , , , ,

Nie ma jeszcze komentarzy.

Dodaj komentarz

Podane dane będą przetwarzane w wymienionym celu zgodnie z Polityką Prywatności.

Aktualności > Kung fu w Katowicach Murcki

Przeczytaj poprzedni wpis:
Tai chi w Katowicach - forma z kijem
Wczasy z jogą i tai chi qigong oraz zielarstwem w Czarnorzekach

Zajęcia z jogi i tai chi qigong  oraz zielarstwa w Czarnorzekach, na północ od Krosna. Przewidziane są również zajęcia z...

Zamknij