Tai chi qigong w Klubie Wysokogórskim w Katowicach

ZAPRASZAMY na zajęcia z tai chi  qigong do Klubu Wysokogórskiego w Katowicach, ul. 3 Maja 11.

Tai chi qigong w Klubie Wysokogórskim w Katowicach to zajęcia prowadzone dla osób początkujących i systematycznie ćwiczących. Zajęcia odbywać się będą

 

w poniedziałki:

tai chi od godz. 15.30-16.30;

tai chi z kijem od godz. 16.30-17.30;

Tai chi to tradycyjna chińska sztuka walki dla każdego niezależnie od doświadczenia ruchowego, stanu zdrowia i kondycji fizycznej. Każdy znajdzie coś dla siebie. Zajęcia rekomendowane dla celów profilaktyki zdrowotnej, rehabilitacji, po zabiegach kardiologicznych.

Miejsce zajęć:

Klub Wysokogórski w Katowicach, ul. 3 Maja 11, sala Symetria

Tai chi qigong w Klubie Wysokogórskim w Katowicach  – tradycyjna gimnastyka chińska polecana dla osób w każdym wieku. Jest to zestaw łagodnie wykonywanych ćwiczeń relaksujących ciało oraz odblokowujących przepływ energii w kanałach energetycznych.

Tai chi to sztuka walki oparta o zasady starochińskiej gimnastyki zdrowotnej.Ustawienie ciała gwarantujące stabilność i elastyczność powodują, że tai chi korzystnie wpływa na korektę postawy, a tym samym przynosi ulgę w przypadku bóli kręgosłupa. Tai chi poprawia także kondycję fizyczną.

Nie wiesz co wybrać?

Pomagamy indywidualnie każdemu klientowi, biorąc pod uwagę indywidualne potrzeby i preferencje. Po wypełnieniu formularza zaproponujemy rozwiązania dobrane według podanych przez Ciebie kryteriów.

Opisz swoje potrzeby, a otrzymasz odpowiedź najlepiej dopasowanych dla siebie rozwiązań.

Podane dane będą przetwarzane w wymienionym celu zgodnie z Polityką Prywatności.

 

Dolegliwości: , , ,

Nie ma jeszcze komentarzy.

Dodaj komentarz

Podane dane będą przetwarzane w wymienionym celu zgodnie z Polityką Prywatności.

Aktualności > Tai chi qigong w Klubie Wysokogórskim w Katowicach

Przeczytaj poprzedni wpis:
DSC01445
Zdrowy styl życia – piknik w Czechowicach-Dziedzicach

Zapraszam na bezpłatne zajęcia tai chi qigong 10 czerwca 2017 r. do Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Czechowicach-Dziedzicach. W...

Zamknij