Informacje | Ćwiczenia korekcyjne wad postawy

RSS feed for this section
DSC_8850

Zajęcia z tai chi qigong dla seniorów

Zapraszam na bezpłatne zajęcia z tai chi qigong do MDK “Południe” w Katowicach Murcki, ul. Kołodzieja 42, w czwartki w godzinach 17.00-19.00. Zajęcia prowadzone są w ramach projektu  “Klub tylko dla seniora”. Niemniej jednak zapraszam również osoby, które nie kwalifikują się na bezpłatne zajęcia za symboliczną opłatę 10,00 zł miesięcznie płatne z góry lub 12.00 zł za zajęcia […]

received_445969852856629

Spotkanie z tai chi qigong

Zapraszam na bezpłatne spotkanie z tai chi qigong do filii nr 30 Miejskiej Biblioteki Publicznej w Katowicach, ul. Rybnicka 11. Wykład na temat “Qigong dla zdrowia i długowieczności”, który planowany jest 26 czerwca 2019 r. o godzinie 17.00 będzie inspiracją do podjęcia kroków w kierunku zdrowego stylu życia uwzględniającego ruch jako jeden z ważniejszych elementów dbałości o […]

seniorzy_mops_taichi

Zajęcia z tai chi qigong dla seniorów

Zapraszam na bezpłatne spotkanie z tai chi qigong do MDK Bogucice-Zawodnie 10 kwietnia 2019 r.  Zajęcia z tai chi qigong dla seniorów to ruch, który pomoże przy wielu problemach zdrowotnych. Zajęcia finansowane są  w ramach projektów EFS ” W zdrowym ciele, zdrowy duch!”. Projekt realizuje MDK Bogucice-Zawodzie w Katowicach we współpracy z Miejskim Ośrodkiem Pomocy Społecznej w […]

Tai Chi plakat

Zajęcia z tai chi qigong w Nowej Wsi

W wakacje, w miesiącach lipiec-sierpień zmieniony został harmonogram stałych zajęć. Od września powracamy do stałych zajęć z przed wakacji. Rozpoczniemy również zajęcia w miejscach, w których takie zajęcia się jeszcze nie odbywały. Zajęcia z tai chi qigong w Nowej Wsi to ruch na powietrzu przy dobrych warunkach pogodowych. Jesienią i zimą zajęcia będą prowadzone na sali gimnastycznej w […]

Tai chi Katowice - forma z kijem

Zajęcia z jogi, tai chi qigong oraz kung fu

W wakacje, w miesiącach lipiec-wrzesień zmieniony został harmonogram stałych zajęć. Od września powracamy do stałych zajęć z przed wakacji. Rozpoczniemy również zajęcia w miejscach, w których takie zajęcia się jeszcze nie odbywały. Zajęcia z jogi, tai chi qigong oraz kung fu to ruch na powietrzu przy dobrych warunkach pogodowych. Jesienią i zimą zajęcia będą prowadzone na […]

Sylwester z Naturą wodospad

Majówka z tai chi qigong i jogą oczu oraz zielarstwem pod Baranią Górą

W długi weekend majowy 30.04-06.05.2018 (piątek-niedziela) zapraszamy Cię do schroniska Przysłop pod Baranią Górą, gdzie organizujemy jedyne w swoim rodzaju warsztaty. Istnieje możliwość uczestnictwa w skróconych warsztatach tylko do 3 maja. W tej wersji wystarczy wziąć dwa dni urlopu aby cieszyć się  czterodniowym wypoczynkiem na górskich szlakach, połączonym z bogatym programem zajęć. Majówka z tai chi, […]

tai chi3

Aktywne wakacje z tai chi qigong i zielarstwem

W wakacje, w miesiącach lipiec-wraesień zmieniony został harmonogram stałych zajęć. Aktywne wakacje z tai chi qigong i zielarstwem to ruch na powietrzu. Zatem planowane są nowe zajęcia w MDK “Południe” w Katowicach Murcki, gdzie zajęcia odbywają się na zewnątrz w parku. W przypadku złych warunków atmosferycznych do dyspozycji mamy też salę w MDK “Południe”. Na zajęcia do […]

Sylwester z Naturą wodospad

Warsztat radzenia sobie ze stresem w Ustroniu

W długi weekend sierpniowy, w dniach 11-15 sierpnia 2017 r. (piątek-wrorek) zapraszamy Cię w góry Beskidu Śląskiego, gdzie organizujemy jedyne w swoim rodzaju warsztaty radzenia sobie ze stresem w Ustroniu. Wystarczy wziąć jeden dzień urlopu, aby cieszyć się 4 dniowym wypoczynkiem na górskich szlakach, połączonym z bogatym programem zajęć. „Cognosce te ipsum”- poznaj samego siebie. […]

Sylwester z Naturą wodospad

Majówka z tai chi qigong oraz zielarstwem w Sopotni Wielkiej

Majówka z dźwiękiem gongów, mis tybetańskich, medytacją, tai chi, qigong, zielarstwem, jogą oczu oraz niespodziankami w Sopotni Wielkiej. W długi weekend majowy 28.04-03.05.2017 (piątek-środa) zapraszamy Cię do Sopotni Wielkiej koło Jeleśni gdzie organizujemy jedyne w swoim rodzaju WCZASO-WARSZTATY. Wystarczy wziąć jeden dzień urlopu aby cieszyć się 5 dniowym wypoczynkiem na górskich szlakach, połączonym z bogatym […]

Tai chi w Katowicach - forma z kijem

Wczasy z jogą i tai chi qigong oraz zielarstwem w Czarnorzekach

Zajęcia z jogi i tai chi qigong  oraz zielarstwa w Czarnorzekach, na północ od Krosna. Przewidziane są również zajęcia z malarstwa na starej desce i płótnie farbami akrylowymi. Wyżywienie: tradycyjna kuchnia regionalna. Testowanie regionalnych produktów: nabiał bezpośrednio od producentów! Nocleg na prywatnych kwaterach. Dla chętnych wycieczki rowerowe i inne niespodzianki. Dodatkowo możliwość wykupienia masaży i […]